Weiße Zähne, was kam dabei heraus? Alle Fakten & Bilder

Ich werde meine eigenen Daten verwenden, um diese Informationen nützlicher zu machen.

Wenn Sie sie kaufen können, schlage ich vor, diejenigen zu kaufen, die am wenigsten Zucker enthalten. Wenn Sie nicht können, sollten diejenigen, die viel Zucker haben, in Ordnung sein. Das einzige, was zählt, ist, dass Ihre Zahnbürsten sauber und trocken sind. Ich spüle meine Zahnbürsten immer im Waschbecken aus, um sie sauber zu halten. Die Zahnpasta, die ich benutze, heißt Purell und wird von einer Firma namens "Purell, Inc." hergestellt. Es gibt zwei verschiedene Marken (Purell Pro Plus und Purell Pro Plus Platinum). Beide haben die gleiche Formel. Purell Pro Plus ist das einzige, das ich benutze. Sie haben den niedrigsten Zuckergehalt. Dies ist eines der wenigen Dinge, die mir wichtig sind. Die andere Sache, die ich normalerweise benutze, ist eine Fluorid-Zahnpasta. Ich benutze immer Dr. Bronners reine Flüssigseife. Es enthält hochwertige natürliche Inhaltsstoffe und ist frei von den Zusatzstoffen, die in anderen handelsüblichen Zahnpasta enthalten sind.

Was ist das Einzige, was Sie versucht haben, das funktioniert, aber nicht? Das erste, was ich zu ändern versuchte, war meine Ernährung. Ich war mein ganzes Leben lang ein gesunder Esser gewesen, aber ich habe vor einigen Jahren meine übliche Diät aufgegeben. Ich hörte auf, viel Protein zu essen und fing an, mehr Alkohol zu trinken.

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